​SEPTEM BODY LABO

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SBL東村山 本店/静岡店/難波店

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[住所]東村山市栄町2-24-6
[営業時間]10:00-20:00 (営業時間外相談可)
[定休日]木曜日

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☆格闘家・才賀紀左衛門選手☆

June 23, 2016

【トレーニング・身体研究会】

 

RIZINで活躍する、才賀紀左衛門選手とトレーニングや身体の事について色々と情報交換をしてきました!!

 

毎度毎度話をして思いますが、ここまで身体やトレーニングについて勉強しているアスリートは、なかなか居ないと思います!!

 

今回一番話題になったのは、『呼吸』です!

 

この呼吸の仕方が悪く、腹圧が落ち腰痛になるという話や、トレーニング時の呼吸の仕方など色々と勉強になりました!

 

 

 

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