​SEPTEM BODY LABO

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SBL東村山 本店/尼崎

TEL: 080-4002-7031
LINE: @whb2682p
[住所]東村山市栄町2-24-6
[営業時間]10:00-20:00 (営業時間外相談可)
[定休日]木曜日

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出張トレーニング・サッカーエクササイズ


この日は、入念にストレッチを行い、身体を十分にほぐしたあと、サッカーボールを使った体幹トレーニングと、リレーでの全身を使った有酸素運動🏃 最後は、頭と身体を同時に使う、三並べのサーキット対決でした😊🙌 みなさん楽しみながらもとても頑張ってくれました😊 ━━━━━━━━━━━━━━ SALET(サルエット) / Futsal × Diet 『 サッカーエクササイズ 』 ※各店舗で受けれます。