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    • 2016年11月1日

☆パーソナルトレーナーの食事ダイエット☆


【パーソナルトレーナーの食事ダイエット】

麻布十番店パーソナルトレーナーのりょうすけです♪

食事制限２日目の昼食です！！

今までは選択肢に肉or魚があれば迷わず肉派だったのですが、あえて魚を選ぶようにしてます！

ちなみに、ご飯は五穀米で、量も3分の1に減らしました！


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年末年始の営業について

お世話になっております。 年末年始の営業は以下の通りとさせて頂きます。 ご不便おかけしますが、何卒宜しくお願い致します。 年末： 12月29日(火) まで営業 年始： 1月5日(火) 営業スタート PS. 1月10、11日(日・祝月) 16、17日(土・日) 上記スケジュールは出張の為、お休みになります。